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現在電子設備越來越多，隨處看見低頭族玩游戲刷視頻，也常常見熬夜黨躺在床上盯著手機或者電腦屏幕幾個小時不休息，這樣對眼睛的傷害很大，會引起很多眼部疾病。所以保護眼睛，是時刻需要注意的事情。

跟血壓的概念類似，眼壓就是眼球內部壓力的簡稱，它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。如果眼壓過高的話就應該確認一下是不是得了青光眼、糖尿病、近視眼等病，及時調整日常生活習慣，例如保證情緒穩定、保證睡眠。

而眼壓計就是測量人眼眼壓的機器，可輔助診斷白內障，青光眼等眼疾，通常由角膜形狀變化發生器、角膜變形測量系統或接觸角膜裝置和壓變傳感器組成。正常人的眼壓穩定在一定范圍內，以維持眼球的正常形態，同時保證了屈光間質發揮最大的光學性能。正常眼壓的范圍為1.47～2.79kPa（11～21mmHg)。

提個小建議，如果大家晚上看手機，記得一定要開燈，因為長期在黑暗的光線下用電腦和手機，很容易導致眼壓增高，引起青光眼。